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Marie Seligmann-Lafont est membre Expert Ooreka depuis le 14/09/2016.

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quel est le moment nécessaire au sport pour les insomniaques anxieux ?

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Pour lutter contre l’anxiété: Inonder votre organisme de lumière du jour, d' ions négatifs si vous avez un cours d'eau ou mieux la mer prés de chez vous, de dopamines par un exercice physique approprié la matin. Pour ne pas rendre difficile (...)

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comment aider une personne qui souffre d agoraphobie?

Répondu le 14/11/2016

L'agoraphobie ( peur des grands espace avec ou sans phobie sociale en corolaire) est très invalidant dans la vie quotidienne. La peur d'avoir peur quand nous sommes confrontés à des situations qui peuvent provoquer en nous de l'anxiété ou une (...)

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Comment rencontrer l'amour quand on est gay et que l'on se sent moche ?

Répondu le 07/11/2016

Au cours de nos vie nous rencontrons tous et toutes des moments de flou et d'incertitude. si la vie était un long fleuve plat de bonheur éternel quelle valeur aurait ce bonheur lui-même ?. Quelquefois, au niveau affectif, des mois et des mois (...)

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