En quelques mots

Je suis un professionnel de santé, expérimenté et passionné. J'exercice sur Marseille(13006).

Je vous propose, Conseils et Bilan Physionutritionnels, des séances de Sophrologie, une écoute … pour une santé optimale. Avec mon expertise, devenez plus rapidement acteur de votre santé !

Ma philosophie de santé est globale. Elle intègre toutes les dimensions de l’homme : physiques/énergétiques, émotionnelles, mentales.

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Diplômé de l’IEPP en Physionutrition et en Phytothérapie.
Infirmier I.D.E.

Exemples de mes actions :
Gestion/perte de poids, coaching nutritionnel.
Bilan physionutritionnel, suivi.
Préparation et accompagnement aux examens et études.
Développement personnel.
Préparation à la naissance, accouchement.
Revitalisation, régénération.
Sevrage tabagique, alcoolique, médicaments. Phytothérapie.
Réduction des douleurs, confort articulaire.
Gestion du stress, exercices respiratoires.
Sophrologie.

Expertises :

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120, rue de Lodi 13006 MARSEILLE FRANCE

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Patrice ALBERT est membre Expert Ooreka depuis le 14/11/2016.

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Dernières réponses aux questions

Comment me muscler correctement ?

Répondu le 02/08/2017

Je me demande si vos chiffres sont justes .. Admettons que votre but soit de vous muscler de façon harmonieuse. Attention aux préjugés, ce sont les sucres rapides qui nous font prendre des kilos avant tout. Visez une qualité nutritionnelle et (...)

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Perte de poids impossible, destinée à être obèse?

Répondu le 13/07/2017

Bonjour, j'espère que vous ne vous êtes pas mis au défi de mettre en échec tous les thérapeutes .. Je me fais l'avocat du diable ! Alors que je suis coach nutritionnel, je vais d'abord porter votre attention sur les facteurs psychologiques (...)

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pourquoi on opèrent les thyroidites en Euthyroidie ?

Répondu le 13/07/2017

L'euthyroïdie correspond à une teneur normale d'hormone thyroïdienne dans le sang. et la thyroïdite correspond à une inflammation de la thyroide. La plus fréquente, Hashimoto, est d'origine auto-immune (le systeme immunitaire s'attaque à ses (...)

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Quel est le poids idéal d'une ado de 14 ans ?

Répondu le 30/06/2017

Bonjour Odry, Vous avez raison de vous préoccuper de votre santé, mais la question du surpoids pour vous n'est pas manifeste. Comme l'indiquent les autres experts, vous référerer à votre poids de vos 12 ou 13 ans, n'est pas pertinent. (...)

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Quelles sont les contre indications des médicaments homéopathiques ?

Répondu le 13/06/2017

Les médicaments homéopathiques n'ont aucune toxicité chimique, ni contre-indication, dénués de toute toxicité, de tout effet nuisible pour la santé, même les femmes enceintes peuvent l’utiliser. Pas d’effets secondaires : Selon le Docteur (...)

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Substituts aux probiotiques vendus en pharmacie

Répondu le 13/06/2017

Les produits lacto-fermentés, comme la choucroute, surtout crue, sont naturellement riche en pro-biotiques ; il y a aussi les yaourts, et enfin certaines boisson, comme le kéfir qui est une boisson fermentée contenant un mélange de lait de (...)

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Quoi manger pour augmenter la masse musculaire

Répondu le 10/06/2017

Commencer par une bonne hygiène de vie, à bien dormir, c'est indispensable pour l'anabolisme musculaire et prendre du muscle. Ayez avant tout une alimentation saine et équilibrée, la plus naturelle possible - bio si possible . Bien sur les (...)

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Est-il trop tard pour améliorer son hygiène de vie?

Répondu le 24/05/2017

Bonsoir Emilie, Votre jeune organisme a d'incroyables ressources de résiliance, mais vous avez bien raison de vous préoccuper de votre santé sans tarder car vous avez un surpoids significatif qui peut faire le lit de nombreuses maladies, même (...)

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comment se débarrasser de la cellulite

Répondu le 14/05/2017

Bonsoir Nouna Je vous conseille de diminuer tous les sucres, rapides ou sous formes d'amidons, que le corps transforme en graisse sous l'action de l'insuline. Pas de pain blanc, pas de pate, de pizza, de sodas ou de patisserie industrielle, (...)

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