En quelques mots

Mon principal but est de vous enseigner l’équilibre alimentaire afin de vous aider à vivre mieux, plus longtemps et en meilleur santé.
- Je propose des prises en charges individuelles et familiales.
- Je prends en charge des mamans pendant et après leur grossesse.
- Professionnelle de santé des réseaux ParisDiabète / Rénif / REPOP, je prends en charge les personne atteintes de diabète, d'insuffisance rénale, d'obésité ou de surpoids au sein d'équipes pluridisciplinaires pour un meilleur suivi et une gratuité des soins.

N'hésitez pas à me contacter :
24 avenue Villemain 75014 Paris ou
59 rue Falguière 75015 Paris
Tél : 06 11 69 68 05

L’alimentation doit rester avant tout un plaisir !

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Caroline GERARDIN est membre Expert Ooreka depuis le 11/11/2014.

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Dernières réponses aux questions

Doit on ne plus jamais manger de sucrerie en cas d'un diabète type II.

Répondu le 20/09/2017

Bonjour Vous pouvez vous faire plaisir une fois de temps en temps avec un gâteau ou une patisserie MAIS TOUJOURS À LA FIN D'UN REPAS. Jamais seul en plein milieu de journée. Je vous conseille de consulter une Dieteticienne qui vous expliquera (...)

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Mal aux jambes et mollets

Répondu le 20/09/2017

Bonjour madame Avant de reprendre une activité sportive et au vue de vos douleurs, je vous conseille d'aller consulter un cardiologue. N'est-ce pas un problème veineux ? Cordialement

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Nom d'un vin rose ou rouge sans sucre

Répondu le 20/09/2017

Les vins ne contiennent pas de sucres puisque pour qu'il y ait une fermentation alcoolique les levures utilisent les sucres du raisin. Il ne reste dans le vin que les calories de l'alcool. Ce qui n'est pas vrai pour les autres alcools. Bien à vous

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Est-ce que les plats préparés en conserves contiennent beaucoup de sucre ?

Répondu le 14/09/2017

Bonjour, votre question est trop vague... tout dépend de la composition de votre plat. Est-ce un plat complet avec des viande ou poisson + légumes + féculents ? ce n'est rien du tout. D'ailleurs avec 8,6 % de glucides vous ne devez pas avoir (...)

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Bonsoir, Comment faire pour perdre la graisse de mon ventre? Merci

Répondu le 09/07/2017

Bonjour madame, Je ne saurais que vous conseiller une activité sportive (Cardio) et d'aller consulter une diététicienne qui vous donnera une alimentation adaptée. Ces 2 paramètres vous permettront d'affiner votre silhouette. Caroline Gérardin (...)

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Est-ce que les plats préparés en conserves contiennent beaucoup de sucre ?

Répondu le 07/05/2017

Bonjour 8,6 g pour 100g non ce n'est pas élevé. Ce sont généralement les sucres naturellement présents dans les aliments. Il suffit de lire la liste des ingrédients pour voir s'il y a ajout de sucre. En revanche les conserves de légumes ou (...)

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renseignement sur les surgelers

Répondu le 07/05/2017

Bonjour Si vous ne les avez pas laissés à température ambiante et juste conservés au frigo < 6 degrés...pas de problème d'intoxication. En revanche la texture, le goût et les qualités nutritionnelles (vous allez les faire cuire décongelés) (...)

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quand boire du thé vert ?

Répondu le 01/03/2017

Bonsoir, Le thé vert pourra avoir comme seul effet de vous empêcher de dormir. Cordialement

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